Transcendência
Em tempos de guerra, turbulências, mudanças sociais e económicas, conflitos externos e externos, precisamos ir além do limite!
O que é uma situação limite? Para a Logoterapia a situação limite é representada através da Tríade Trágica, ou seja, pelo sofrimento, a culpa e a morte.
O ser humano é intrinsecamente um ser adaptável ao ambiente e situações.
A liberdade interior do homem pode libertar um preso ou a falta dela, prendê-lo.
A transcendência é a capacidade do indivíduo lidar com maturidade e responsabilidade diante dos desafios. E a auto transcendência é ir além na direção do outro. Só pode curar alguém aquele que se curou. Segundo Victor Frank o mais alto grau de satisfação ou sentido de vida está em ajudar as pessoas, ensinando-as a transcendência de si próprio.
Algumas técnicas da Logoterapia ajudam muito neste processo como o auto distanciamento e a intenção paradoxal.
Mais informações: ines_marzano@hotmail.com.
Por Inês Marzano
Transcendência
Em tempos de guerra, turbulências, mudanças sociais e económicas, conflitos externos e externos, precisamos ir além do limite!
O que é uma situação limite? Para a Logoterapia a situação limite é representada através da Tríade Trágica, ou seja, pelo sofrimento, a culpa e a morte.
O ser humano é intrinsecamente um ser adaptável ao ambiente e situações.
A liberdade interior do homem pode libertar um preso ou a falta dela, prendê-lo.
A transcendência é a capacidade do indivíduo lidar com maturidade e responsabilidade diante dos desafios. E a auto transcendência é ir além na direção do outro. Só pode curar alguém aquele que se curou. Segundo Victor Frank o mais alto grau de satisfação ou sentido de vida está em ajudar as pessoas, ensinando-as a transcendência de si próprio.
Algumas técnicas da Logoterapia ajudam muito neste processo como o auto distanciamento e a intenção paradoxal.
Mais informações: ines_marzano@hotmail.com.
Por Inês Marzano
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A arte do amadurecimento
A longevidade é um presente do Criador. Mas, infelizmente muitas pessoas sem a dádiva da gratidão, acumulam anos de vida juntamente com ódio, rancores e sentimentos negativos. Pessoas presas ao passado não podem experimentar a grandeza do perdão, a conquista do amor de Deus e a autotranscedência.
O que seria a auto-transcendência? O médico e neurocientista.
Victor Frankl abordou esta questão ao sobreviver à quatro campos de concentração e ver seus amigos que desejavam sobreviver buscando um sentido de vida. Já outros se enfraqueciam, se vitimizavam e desistiam da vida.
Hoje não é diferente, existem aqueles que querem crescer, aprender, se tornar pessoas melhores independente da idade. Aqueles que se despojam do pseudo conhecimento humano, da soberba e principalmente do ódio, rancor e amargura.
É lamentável ver pessoas se entregando ao vazio existencial, destruindo suas vidas, vidas alheias e derrubando seus próprios lares. A transcendência vem sempre após uma situação limite, ou seja, o sofrimento, a culpa, o acaso e a morte.
Numa depressão, por exemplo, a transcendência está em buscar ajuda, fazer coisas interessantes, fazer amigos.....numa culpa seria o exercício do perdão, do amor próprio.
Transcender é ir além... vencer....
São inúmeros os casos que apontam este caminho, de vencermos a nós mesmos, o nosso ego, amar o próximo, amar os que nos perseguem....
Tudo isso é possível quando o indivíduo busca praticar a auto transcendência indo além de si. Quando saímos de nós mesmos na direção do outro para ajudar, automaticamente nos sentimos úteis, completos e, principalmente, humanos.
Tudo isso é possível ao nos depararmos com a maturidade de aprender com erros e acertos nesta linda jornada que se chama vida.
Por Inês Marzano
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A cura através da auto transcendência
Você sabe o que é Logoterapia? Muitos brasileiros ainda não sabem da terceira escola vienense de psicoterapia, sendo a segunda a psicologia individual de Adler e a primeira, a psicanálise de Freud.
Criada pelo médico psiquiatra Victor Frankl, a Logoterapia aponta um caminho maravilhoso em busca do auto conhecimento.
Segundo a etimologia da palavra logos em grego significa sentido e therapéia, terapia. Surge então na segunda guerra mundial, a terapia do sentido.
Victor Frankl sobreviveu a quatro campos de concentração e atribuiu a sua sobrevivência aos seus estudos praticados. O neurocientista ajudou a si mesmo na sua liberdade interior e cuidou dos seus companheiros, ajudando a cada um a encontrar o seu sentido de vida. Frankl transcendeu cuidando das suas emoções e auto transcendeu salvando vidas.
Na Logoterapia entendemos que nós humanos somos seres bio, psico, espirituais, que podemos perfeitamente gerir as nossas emoções e transcender as limitações, ou situações limite.
Existem técnicas praticáveis desta psicoterapia, sendo as principais o auto distanciamento, a intenção paradoxal e o diálogo socrático.
Brevemente falaremos mais sobre o assunto.
Por Inês Marzano
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INÊS MARZANO
Inês Marzano Nogueira é doutoranda em psicologia social pela Universidad Argentina John F. Kennedy, bacharel em Belas Artes pela UFMG, graduada em jornalismo e pós graduada em marketing. É professora de artes e palestrante. Inês é também escritora e ilustradora de livros infantis. E possui dois canais no YouTube, sendo o Aprender a Desenhar by prof Inês Marzano e o Logoterapia com Inês Marzano.
Contatos: ines_marzano@hotmail.com - 31 99953.5533 - Instagram: @inesmarzanoatelier